/* http://es.stackoverflow.com/q/9701/127 */
 
import java.lang.*;
import java.util.regex.*;
 
 
class Ideone
{
	public static void main (String[] args) throws java.lang.Exception
	{
		String aguja = "sql";             //palabra buscada
		String pajar = "lenguaje SQL";    //texto
 
		//escapar y agregar limites de palabra completa
		Pattern regex = Pattern.compile("\\b" + Pattern.quote(aguja) + "\\b", Pattern.CASE_INSENSITIVE);
		Matcher match = regex.matcher(pajar);
 
		//la palabra está en el texto??
		if (match.find()) {  //si se quiere encontrar todas las ocurrencias: cambiar el if por while
		    System.out.println("Encontrado: '" + match.group() 
	   					 + "' dentro de '" + pajar 
	   					 + "' en la posición " + match.start());
		} else {
			System.out.println("'" + aguja + "' NO está dentro de '" + pajar);
		}
	}
}

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